【糖質制限療養】カツオの生節をもらったので食べてみた
歯肉癌と診断されて検査待ちの状態です。
自分に出来ることは少ないです。
何とか手術を回避できないか、悪あがき中です。
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カツオをもらった
別に親には言っていないけれど、カツオの生節をくれた。
こんなやつです。
栄養表示を見ると、炭水化物は100ｇ当たり0.3ｇ。
優秀な食材じゃないですか。
何にも言っていないのに、たまたまか・・・
カツオぶしみたいなものなのだけど、鰹節みたいに固くない。
乾燥させる前の鰹節みたいなの。
食べ方が良く分からない。
とりあえず、細切りにしたチキンと、細切りにした生節と冷凍のアスパラを炒めて、玉子をのせました。
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糖質はかなり低いはず。
糖質は2ｇとか3ｇのはず。
プロテイン・アーモンドミルクももう慣れてきた。
1杯で糖質2ｇ程度。
今日の朝ご飯はプロテイン・アーモンドミルク（2ｇ）で終わり。
昼ごはんが上記の炒め物的何か。（3ｇ）
夕ご飯は、厚揚げの煮もの。（3ｇくらい）
プロテイン・アーモンドミルク（2ｇ）とピーナツ1袋（4.4ｇ）もある。
糖質0ｇのチキンも食べた。
合計で15ｇくらいでしょう。
糖質の少ない食事はとにかくお金がかかります。
そろそろこの独自糖質制限生活も1か月たちますが、5.5万円くらいかかっています。
これから高額な検査が始まるので、かなりまずいと思い始めています。
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