免疫力を高めるために乳酸菌を考えた時どの商品がいいのか？
これまでにお知らせしたように、免疫力を高めるためには「乳酸菌」が良いようです。
癌細胞自体は健康な人でも毎日5000個もできていると言います。
それを毎日0個までやっつけるのはナチュラルキラー細胞。
これが「免疫力」の正体です。
この免疫力を高める方法を考えています。
免疫力とは
いろいろ調べると、免疫力を高めるためには「乳酸菌」が良いと言うことでした。
そこで私は真っ先に考えたのが、「ビオフェルミン」。
子供のころから慣れ親しんできた薬です。
普通に薬局で売っていることから、今で言う、サプリメントなのかもしれません。
⇒ 免疫力を高めるには乳酸菌が良い！ならばビオフェルミンと思っていたら・・・
ビオフェルミンだと1日3回飲む必要があるらしいです。
しかも、1回3錠です。
つまり、1日９錠必要と言うことになります。
意外と費用がかさむことが分かりました。
そこで、他のものも検討してみようと思ったのです。
色々な商品を見ると同じ乳酸菌の商品と言っても、以下の２種類があるようです。
- 整腸作用を期待している商品
- 免疫力を高めることを期待している商品
整腸作用を期待している商品
私が真っ先に見た「ビオフェルミン」もこちらみたいです。
箱に書いてあります。
その他の商品についても見てみました。
美容を狙ったものもこちらに含まれると言えます。
乳酸菌で腸内環境を良くして、整腸作用から排便を促したりします。
だから、美容にも良いと言う方向性のようです。
商品によっては、食物繊維などを入れていたり、ビタミンを入れていたりして美容効果を高めていると言えます。
これらは私の狙う「乳酸菌」の商品ではありません。
ダイエット効果などを期待したものです。
結果的に免疫力が上がることも期待できますが、「免疫力が上がります」と書かれていないとなんだか不安です。
こっちは素人ですから。
免疫力を高める商品
乳酸菌を使っていて、免疫力を高めることを期待している商品を探してみました。
探してみるとわかると思いますが、免疫力を期待している商品はかなり少ないです。
おそらく「美容」とか「ダイエット」とかの方が目を惹きやすく、売れるのだと思います。
私の場合は「免疫力」を期待しています。
口の中でもできているであろう、癌細胞を毎日やっつけてくれる免疫力です。
乳酸菌の作用としては以下のようになります。
乳酸菌が腸内の善玉菌を元気にする
↓
善玉菌が血液をサラサラにする
↓
サラサラの血液が免疫力を高める
お試し1,000円で買えるので簡単に試せますね。
ヨーグルトの300倍の乳酸菌ってすごいです（汗
ヨーグルト100ｇには乳酸菌が、100億個入っているそうです。
「100億個」と言うと多い気がしますが、30代以降の腸内環境を悪い状態から改善させるには弱いのです。
もちろん、何もしないよりも何かした方が絶対に良いです。
でも、どうせ何か取り組むなら、しっかりと結果が出るようにしたいです。
一方で、ちゃんと何か変化がある様な商品なのか！？
残念ですが、実際に自分の体で試してみるしか方法はないのです。
しょうがないので、私はこれを買って試してみたいと思います。