【糖質制限療養】カツオの生節をもらったので食べてみた

歯肉癌と診断されて検査待ちの状態です。

自分に出来ることは少ないです。

何とか手術を回避できないか、悪あがき中です。

カツオをもらった

別に親には言っていないけれど、カツオの生節をくれた。

こんなやつです。

栄養表示を見ると、炭水化物は100ｇ当たり0.3ｇ。

優秀な食材じゃないですか。

何にも言っていないのに、たまたまか・・・

カツオぶしみたいなものなのだけど、鰹節みたいに固くない。

乾燥させる前の鰹節みたいなの。

食べ方が良く分からない。

とりあえず、細切りにしたチキンと、細切りにした生節と冷凍のアスパラを炒めて、玉子をのせました。

糖質はかなり低いはず。

糖質は2ｇとか3ｇのはず。

プロテイン・アーモンドミルクももう慣れてきた。

1杯で糖質2ｇ程度。

今日の朝ご飯はプロテイン・アーモンドミルク（2ｇ）で終わり。

昼ごはんが上記の炒め物的何か。（3ｇ）

夕ご飯は、厚揚げの煮もの。（3ｇくらい）

プロテイン・アーモンドミルク（2ｇ）とピーナツ1袋（4.4ｇ）もある。

糖質0ｇのチキンも食べた。

合計で15ｇくらいでしょう。

糖質の少ない食事はとにかくお金がかかります。

そろそろこの独自糖質制限生活も1か月たちますが、5.5万円くらいかかっています。

これから高額な検査が始まるので、かなりまずいと思い始めています。

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